Aktuelles

Online-Yoga: Betteryogas LIVE-Streams

Wenn Du nicht zu uns kommen kannst, kommt betteryoga zu Dir.

Yoga kannst Du (fast) überall machen. Um es Dir so leicht wie möglich zu machen, Deine Yogapraxis zu intensivieren und möglichst sogar mehrmals pro Woche zu üben, bieten wir fast alle unsere Yogaklassen sowohl online (im LIVE-Stream mit Zoom) als auch offline (bei uns im Studio) an. 
Du bist also tatsächlich LIVE bei einer Yogaklasse dabei! Gemeinsam mit vielen anderen übst Du gleichzeitig Yoga auf Deiner Matte - wo auch immer Du diese ausgerollt hast. Auch, wenn Du geschäftlich oder privat auf Reisen bist musst Du nicht auf Deine Yogaklassen bei uns verzichten: Du kannst einfach an unseren Online-Klassen teilnehmen!
Du kannst mit Deinem ganz normalen Abo bei uns (die verschiedenen Modelle findest Du hier) an allen Online-Klassen teilnehmen. Die Teilnahme an Onlineklassen ist sogar ein kleines bisschen günstiger! Falls Du also ein Abo mit limitierter Anzahl Teilnahmen hast kannst Du evtl. an noch mehr Yogaklassen teilnehmen als bisher.

HIER findest Du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Du mit Zoom an unseren Online-Klassen teilnehmen kannst.
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Yoga in Corona-Zeiten bei betteryoga

Offline-Yoga: Was Du bei einem Besuch in Unserem Studio beachten Musst:

Krank?

Bei Erkältungen und Symptomen einer Atemwegserkrankung ist das Betreten unseres Studios nicht gestattet. 

Hände waschen

Bitte wasche Dir direkt nach Betreten des Studios die Hände. Wir stellen genügend Seife und Einmalhandtücher zur Verfügung.

Abstand Halten

Bitte halte während der gesamten Dauer Deines Aufenthaltes bei betteryoga den geforderten Mindestabstand von 1,50m sowohl zu den anderen Yogi(ni)s als auch dem Yogalehrer ein. 

Mund-Nasen-Schutz

Du musst während Deiner Yogapraxis KEINEN Mund- und Nasenschutz tragen. "Während der Yogapraxis“ bedeutet konkret, dass Du grundsätzlich in unserem Studio aber schon einen Mund-Nasen-Schutz tragen musst, diesen aber ablegen kannst, sobald Du Deinen Platz auf der Yogamatte eingenommen hast. Solltet Ihr diesen Platz verlassen legt Ihr den Mund-Nasen-Schutz wieder an.

Yoga-Equipment

Am besten bringst Du Deine eigene Yogamatte und Sitzkissen mit. Wenn Du kein eigenes Equipment hast können wir Dir eine Matte und ein Kissen zur Verfügung stellen, sofern Du ausreichend große, frische Handtücher mitbringst, um diese darüber zu legen. Aus Hygiene-schutzgründen dürfen wir unser Material derzeit nicht wie gewohnt ausleihen. 

Adjustments, Hilfestellungen

Beim Yoga ist es durchaus üblich, dass der Yogalehrer während der Yogaklasse hin und wieder zu den Teilnehmer geht, um zu „adjusten“. Das ist weniger im Sinne von „korrigieren“ zu verstehen, sondern als „Hilfestellung“, um eine Asana in günstiger Form einnehmen zu können. Wenn Du dies in Corona-Zeiten nicht wünschst lass uns das bitte wissen - wir haben da Verständnis!

Pranayama (Atemübungen), Chanten

Pranayama gehört zum Yoga dazu: wir verzichten jedoch bis auf Weiteres darauf, Atemübungen in unserem Studio zu praktizieren, bei denen explizit stoßweise (aus-) geatmet wird. Ebenso verzichten wir vorübergehend auf das zum Beginn und Ende einer Yogaklasse rezitierte „OM“: es dient im Moment dem Schutz Deiner und unserer Gesundheit. 

3G - Geimpft, Getestet oder Genesen

Du darfst gem. CoronaschutzVO an unseren Yogaklassen im Studio teilnehmen, wenn Du entweder vollständig geimpft, negativ getestet (Ergebnis nicht älter als 48h) oder genesen bist. Bitte bring einen Nachweis mit, wir müssen dies dokumentieren.

Hygienekonzept

Im Detail kannst Du alle notwendigen Regelungen aufgrund der Corona-Krise in unserem Hygienekonzept nachlesen. 
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